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< Nordrhein-Westfalen

5 km Läufe in Nordrhein-Westfalen

Unser 5 km Laufkalender für Nordrhein-Westfalen zeigt zahlreiche 5 km Läufe – von urbanen City-Runs in Köln und Düsseldorf bis hin zu idyllischen Strecken durchs Bergische Land. Ideal für Einsteiger und Tempoläufer!

48 Laufevents gefunden

Mai 2025

Mai

03

Sa

Bocholter Citylauf

Bocholt • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Samstag, 03.05.2025

5 km • 10 km

Mai

04

So

Vogelsanger Mailauf in Köln

Köln • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Sonntag, 04.05.2025

0,5 km • 2,5 km • 5 km • 10 km

Mai

11

So

LadyPowerMove in Dortmund

Dortmund • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Sonntag, 11.05.2025

0,4 km • 1,4 km • 1,6 km • 5 km • 5 km

Mai

18

So

Düsseldorfer Brückenlauf

Düsseldorf • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Sonntag, 18.05.2025

5 km • 10 km

Mai

28

Mi

ENNI Brunnenlauf in Sonsbeck

Sonsbeck • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Mittwoch, 28.05.2025

5 km • 10 km

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Juni 2025

Jun

01

So

Klingenthal Sport Salzkotten Marathon

Salzkotten • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Sonntag, 01.06.2025

5,5 km • 10 km • 21,1 km • 42,195 km

(1)

1

Anfang

Jun

2025

Oelder Sparkassen Citylauf

Oelde • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Anfang Juni 2025

5 km • 10 km

Jun

13

Fr

Citylauf Grevenbroich

Grevenbroich • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Freitag, 13.06.2025

5 km • 10 km

Jun

18

Mi

Bonner Nachtlauf

Bonn • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Mittwoch, 18.06.2025

5 km • 10 km

(1)

1

Jun

22

So

Mittsommer Lauf in Duisburg

Duisburg • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Sonntag, 22.06.2025

5 km • 10 km

(1)

1

Ende

Jun

2025

Der Zoolauf in Duisburg

Duisburg • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Ende Juni 2025

5 km

Juli 2025

Jul

25

Fr

Sportscheck RUN Köln

Köln • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Freitag, 25.07.2025

5 km • 10 km

Ende

Jul

2025

Rheinuferlauf in Duisburg

Duisburg • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Ende Juli 2025

5 km • 10 km • 21,1 km

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August 2025

Aug

15

Fr

Altstadtlauf in Köln

Köln • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Freitag, 15.08.2025

5 km • 10 km

(1)

1

Ende

Aug

2025

Sparrenburg Firmenlauf in Bielefeld

Bielefeld • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Ende August 2025

5 km

Aug

31

So

DO IT FAST in Dortmund

Dortmund • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Sonntag, 31.08.2025

5 km • 10 km

(1)

1

September 2025

Sep

03

Mi

Sparkassen Firmenlauf in Meschede

Meschede • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Mittwoch, 03.09.2025

5 km

Sep

04

Do

B2Run in Köln

Köln • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Donnerstag, 04.09.2025

5,4 km

Sep

05

Fr

Nordeifeler BusinessRun in Simmerath

Simmerath • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Freitag, 05.09.2025

5 km

Sep

07

So

New Balance KÖ MEILE in Düsseldorf

Düsseldorf • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Sonntag, 07.09.2025

1,69 km • 5 km

(1)

1

Mitte

Sep

2025

AOK Firmenlauf in Höxter

Höxter • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Mitte September 2025

5 km

Mitte

Sep

2025

Lichterlauf Duisburg

Duisburg • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Mitte September 2025

5 km • 10 km

Sep

20

Sa

USee-Run Sommerlauf in Düsseldorf

Düsseldorf • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Samstag, 20.09.2025

0,7 km • 5,8 km • 10 km

Ende

Sep

2025

Run of Colours in Köln

Köln • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Ende September 2025

5 km • 10 km

Ende

Sep

2025

ZeroHungerRun in Bonn

Bonn • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Ende September 2025

5 km • 10 km

(1)

1

Sep

23

Di

B2Run in Gelsenkirchen

Gelsenkirchen • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Dienstag, 23.09.2025

5,5 km

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Oktober 2025

Okt

05

So

Bismarckturmlauf in Herford

Herford • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Sonntag, 05.10.2025

1 km • 5 km • 10 km

Ende

Okt

2025

Halloween Run Duisburg

Duisburg • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Ende Oktober 2025

5 km • 10 km

Dezember 2025

Anfang

Dez

2025

Adventslauf in Lage

Lage • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Anfang Dezember 2025

5 km • 10 km

Anfang

Dez

2025

Barbara-Runde in Bergkamen

Bergkamen • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Anfang Dezember 2025

5 km • 10 km

Mitte

Dez

2025

Adventslauf in Hamm

Hamm • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Mitte Dezember 2025

5 km • 10 km

Dez

31

Mi

CVJM Silvesterlauf in Netphen

Netphen • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Mittwoch, 31.12.2025

1,5 km • 5 km • 10 km • 21,1 km

Ende

Dez

2025

Silvesterlauf Münster

Münster • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Ende Dezember 2025

5 km • 10 km

Ende

Dez

2025

Herner Silvesterlauf

Herne • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Ende Dezember 2025

5 km • 10 km

(2)

2

Ende

Dez

2025

Silvesterlauf Werl-Soest

Werl • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Ende Dezember 2025

5 km • 15 km

(1)

1

Ende

Dez

2025

Silvesterlauf in Essen

Essen • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Ende Dezember 2025

5 km • 10 km

Ende

Dez

2025

Sylvesterlauf in Pfalzdorf

Pfalzdorf • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Ende Dezember 2025

5 km • 10 km

Dez

31

Mi

Bonner Silvesterlauf

Bonn • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Mittwoch, 31.12.2025

5 km • 10 km

Ende

Dez

2025

Kölner Silvesterlauf

Köln • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Ende Dezember 2025

5 km • 10 km

(1)

1

Januar 2026

Mitte

Jan

2026

Lauf am Förderturm in Bönen

Bönen • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Mitte Januar 2026

5 km • 10 km

Februar 2026

Anfang

Feb

2026

DO IT FAST Winter Edition in Dortmund

Dortmund • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Anfang Februar 2026

5 km • 10 km

Feb

14

Sa

Hardter Karnevalslauf in Mönchengladbach

Mönchengladbach • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Samstag, 14.02.2026

0,4 km • 5 km • 10 km

Mitte

Feb

2026

Bertlicher Straßenläufe in Herten

Herten • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Mitte Februar 2026

5 km • 10 km • 21,1 km • 30 km

März 2026

Anfang

Mär

2026

Arnsberger Eichholzcup in Arnsberg

Arnsberg • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Anfang März 2026

5,6 km • 9,2 km

Anfang

Mär

2026

Alstätter Sandhasenlauf

Ahaus • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Anfang März 2026

5 km • 10 km

Anfang

Mär

2026

Eifel-Extrem Laufen in Monschau-Konzen

Monschau • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Anfang März 2026

5 km • 9,5 km • 18 km • 30 km

April 2026

Mitte

Apr

2026

Paderborner Osterlauf

Paderborn • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Mitte April 2026

5 km • 10 km • 21,1 km

(1)

1

Ende

Apr

2026

B2Run in Aachen

Aachen • Nordrhein-Westfalen • Deutschland

Ende April 2026

5,2 km

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